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Les informations nutritionnelles fournies sont basées sur des recettes standard et peuvent varier légèrement en fonction de la préparation.
Ces valeurs sont données à titre indicatif et ne doivent pas être utilisées à des fins médicales sans l'avis d'un professionnel de santé.
Vous trouverez ci-dessous le détail des valeurs nutritionnelles moyennes par portion.
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| PROTÉINES (G) | 4.73 |
| CALORIES (Kcal) | 123.25 |
| LIPIDES (G) | 1.03 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 0.30 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.00 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 0.00 |
| SODIUM (Mg) | 0.12 |
| GLUCIDES (G) | 22.76 |
| FIBRES (G) | 1.21 |
| SUCRES (G) | 0.73 |
| POTASIUM (Mg) | 0.00 |
| CALCIUM (Mg) | 0.30 |
| FER (Mg) | 0.01 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 204.90 |
| LIPIDES (G) | 3.55 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 0.90 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.05 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 14.17 |
| SODIUM (Mg) | 0.19 |
| GLUCIDES (G) | 32.46 |
| FIBRES (G) | 2.39 |
| SUCRES (G) | 2.85 |
| PROTÉINES (G) | 10.47 |
| POTASIUM (Mg) | 213.79 |
| CALCIUM (Mg) | 45.45 |
| FER (Mg) | 2.16 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 210.41 |
| LIPIDES (G) | 7.47 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 2.17 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.13 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 15.31 |
| SODIUM (Mg) | 295.75 |
| GLUCIDES (G) | 26.92 |
| FIBRES (G) | 2.15 |
| SUCRES (G) | 3.42 |
| PROTÉINES (G) | 8.25 |
| POTASIUM (Mg) | 151.21 |
| CALCIUM (Mg) | 48.43 |
| FER (Mg) | 1.81 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 245.07 |
| LIPIDES (G) | 9.56 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 4.85 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.21 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 25.97 |
| SODIUM (Mg) | 1120.94 |
| GLUCIDES (G) | 75.51 |
| FIBRES (G) | 2.81 |
| SUCRES (G) | 1.58 |
| PROTÉINES (G) | 11.00 |
| POTASIUM (Mg) | 106.98 |
| CALCIUM (Mg) | 188.98 |
| FER (Mg) | 1.31 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 238.59 |
| LIPIDES (G) | 8.37 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 4.15 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.61 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 22.32 |
| SODIUM (Mg) | 311.82 |
| GLUCIDES (G) | 31.46 |
| FIBRES (G) | 4.06 |
| SUCRES (G) | 1.58 |
| PROTÉINES (G) | 9.35 |
| POTASIUM (Mg) | 9.17 |
| CALCIUM (Mg) | 106.53 |
| FER (Mg) | 1.91 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 301.92 |
| LIPIDES (G) | 18.45 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 4.23 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.45 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 18.77 |
| SODIUM (Mg) | 173.78 |
| FIBRES (G) | 3.70 |
| SUCRES (G) | 2.85 |
| PROTÉINES (G) | 7.83 |
| POTASIUM (Mg) | 0.00 |
| CALCIUM (Mg) | 49.53 |
| FER (Mg) | 1.48 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 128.20 |
| LIPIDES (G) | 1.69 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 0.00 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.00 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 1.69 |
| SODIUM (Mg) | 172.07 |
| GLUCIDES (G) | 23.78 |
| FIBRES (G) | 0.74 |
| SUCRES (G) | 4.89 |
| PROTÉINES (G) | 4.50 |
| POTASIUM (Mg) | 130.36 |
| CALCIUM (Mg) | 18.88 |
| FER (Mg) | 0.43 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 270.06 |
| LIPIDES (G) | 15.32 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 2.66 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.22 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 12.62 |
| SODIUM (Mg) | 257.46 |
| GLUCIDES (G) | 26.35 |
| FIBRES (G) | 1.17 |
| SUCRES (G) | 6.63 |
| PROTÉINES (G) | 6.58 |
| POTASIUM (Mg) | 130.36 |
| CALCIUM (Mg) | 37.98 |
| FER (Mg) | 0.45 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 277.20 |
| LIPIDES (G) | 13.58 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 6.36 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.18 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 21.22 |
| SODIUM (Mg) | 916.21 |
| GLUCIDES (G) | 61.72 |
| FIBRES (G) | 2.30 |
| SUCRES (G) | 1.29 |
| PROTÉINES (G) | 15.72 |
| POTASIUM (Mg) | 87.44 |
| CALCIUM (Mg) | 154.46 |
| FER (Mg) | 1.07 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 220.95 |
| LIPIDES (G) | 8.20 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 4.12 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.19 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 30.36 |
| SODIUM (Mg) | 1132.10 |
| GLUCIDES (G) | 62.30 |
| FIBRES (G) | 2.30 |
| SUCRES (G) | 1.37 |
| PROTÉINES (G) | 12.49 |
| POTASIUM (Mg) | 125.06 |
| CALCIUM (Mg) | 155.74 |
| FER (Mg) | 1.44 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 243.84 |
| LIPIDES (G) | 10.80 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 5.12 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.18 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 33.70 |
| SODIUM (Mg) | 992.61 |
| GLUCIDES (G) | 61.72 |
| FIBRES (G) | 2.30 |
| SUCRES (G) | 1.35 |
| PROTÉINES (G) | 13.19 |
| POTASIUM (Mg) | 177.24 |
| CALCIUM (Mg) | 156.08 |
| FER (Mg) | 1.27 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 267.66 |
| LIPIDES (G) | 13.49 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 6.37 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.49 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 36.08 |
| SODIUM (Mg) | 301.85 |
| GLUCIDES (G) | 24.21 |
| FIBRES (G) | 3.03 |
| SUCRES (G) | 1.18 |
| PROTÉINES (G) | 12.40 |
| POTASIUM (Mg) | 93.00 |
| CALCIUM (Mg) | 113.47 |
| FER (Mg) | 1.60 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 297.15 |
| LIPIDES (G) | 14.31 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 2.50 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.18 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 19.25 |
| SODIUM (Mg) | 76.35 |
| GLUCIDES (G) | 30.49 |
| FIBRES (G) | 4.66 |
| SUCRES (G) | 2.49 |
| PROTÉINES (G) | 11.26 |
| POTASIUM (Mg) | 66.02 |
| CALCIUM (Mg) | 33.14 |
| FER (Mg) | 1.95 |
| Nutriment | Valeur (pour 100g) |
|---|---|
| CALORIES (Kcal) | 243.52 |
| LIPIDES (G) | 7.62 |
| ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 3.57 |
| ACIDES GRAS TRANS (G) | 0.46 |
| CHOLESTÉROL (Mg) | 23.98 |
| SODIUM (Mg) | 294.11 |
| GLUCIDES (G) | 31.90 |
| FIBRES (G) | 4.19 |
| SUCRES (G) | 1.67 |
| PROTÉINES (G) | 11.70 |
| POTASIUM (Mg) | 62.08 |
| CALCIUM (Mg) | 111.75 |
| FER (Mg) | 2.02 |
